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疫情期间发烧咳嗽怎么办?

作 者:广州bobapp下载 关注:302 发表时间:2020-02-13 19:30:16 来源:广州bobapp下载袋泡茶bob厂www.caoyuehang.com

最近处于特殊期,我们除了预防新型冠状病毒之外,记得要多观察自身的健康细节,减少发烧、咳嗽的几率。新型冠状病毒的症状起初发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难等,所以在这个期间,有些朋友稍有不舒服就开始感到恐慌:我最近发烧、咳嗽了,是否也被新型冠状病毒感染?去医院治疗会被隔离吗?那么我们应该如何辨别新型冠状病毒肺炎呢?今天bobapp下载请来了广东医养融合平台专家为我们讲解。



广东医养融合平台专家表示,如果市民朋友怀疑自己被新型冠状病毒感染,可以从四个方面衡量,如果有至少两点匹配,就应抓紧时间及早前往医院治疗,避免症状加重或感染其他人员。

其一,看自己近两周是否有接触湖北或其他疫区的人员,尤其是周围是否有和自己症状类似的人;

其二,看自己是否有明显的身体乏力感,比如走路没力气,拿东西拿不稳,或者全身肌肉酸痛;

其三,看自己是否有呼吸困难,这种症状类似于我们长跑完后上气不接下气的感觉,鼻塞不算;

其四,看自己发烧是否超过38℃,或者有干咳、腹泻、头痛等症状。咳无色的痰,也算一定的风险因素。


那么,发烧干咳应这样预防,广州bobapp下载袋泡茶bob厂提醒广大朋友:

1、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖,尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等,但每次通风时间不宜过长,以15—30分钟为宜,保持空气流通,保证空气新鲜,提高室内空气的相对湿度。

2、加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。

3、多喝温开水,有助于新陈代谢,润润呼吸道,保持咽喉处于湿润状态,由于金银花、菊花、胖大海等有清润止咳,生津化痰的功效,建议用它们泡水饮用,能预防干咳。

4、忌烟酒,饮食宜清淡,像是油炸类的、辛辣刺激的、生冷的食物都必须要忌口。

5、所处环境要清洁、空气流通,避免动物毛发、刺激性气味等的刺激。

6、多吃一些润肺生津,化痰止咳的食物,如枇杷膏,冰糖雪梨等。

7、一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、频繁呕吐等症状时,要立即到医院就诊。


广东医养融合平台专家表示,如果市民朋友仍不清楚是否自身患有新型冠状病毒肺炎,可前往专家门诊网等各大互联网医疗平台开设的免费发热门诊咨询专业医师,或者向这些平台提供公益心理咨询的精神科医师、心理咨询师等求助。


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