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如今,关于养生茶的健康功效研究也是越来越多:护肝、明目、抗癌、防辐射、强身健体……通常我们都知道春夏秋冬喝什么样的茶,却很少在意一天中什么时候喝什么养生袋泡茶养生效果佳。 对此广州bobapp下载生物科技有限公司www.caoyuehang.com代用茶专家与您分享养生茶一天中何时喝效果佳。希望亲们更好发挥各种茶袋泡茶养生的功效养护我们的身体。
1、早晨
早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体经过一夜的新陈代谢,体内消耗大量的水分,血液的浓度大。身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。
2、午后
下午3:00左右适宜喝乌龙茶或绿茶:通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。此时喝茶是一天中最重要的,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒。
3、晚上
晚上8:30左右适宜喝黑茶:人在吃了三餐之后,身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,对一些神经衰落人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音袋泡茶。(《以上摘自网络,不属于功能功效及广告宣传,读者可自行查阅相关信息》)
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